Doktorka Olga Perski je behaviorální vědkyně, kterou zajímá, jak digitální nástroje mohou lidem pomoci změnit návyky nebo překonávat závislosti – například na kouření. Podle ní mají digitální intervence obrovský potenciál. Zároveň ale varuje před nekritickým optimismem.

„Některé běžně dostupné digitální nástroje – například aplikace na sledování kalorií či hmotnosti – mohou mít u části uživatelů i negativní dopad na duševní zdraví,“ podotýká Dr. Perski.

Rozhovor otevírá i aktuální otázku, zda by jednou mohly terapeuty nahradit chytré algoritmy. „Mnoho lidí po světě nemá přístup k psychologické péči — někde kvůli drahému pojištění, jinde kvůli dlouhým čekacím lhůtám. Díky technologiím ale mohou terapii získat i ti, ke kterým by se jinak nikdy nedostala,“ říká vědkyně.

Velké jazykové modely dokážou působit empaticky a chytře, ale jejich chování se nepodobá lidskému. Mohou se mýlit. Mohou dávat nebezpečné rady. A zejména v tématech jako sebevražedné myšlenky je nezbytný lidský dohled a jasná kontrola nad tím, co systém může a nemůže říct.

O digitálním zdraví, odvykačkách kouření i podcasterské kariéře si můžete poslechnout v novém dílu popularizačního podcastu Věda zblízka, který přináší rozhovory s vědci a vědkyněmi z Pedagogické fakulty Ostravské univerzity.