Co je Healthy Campus?

Program Healthy Campus jsme podrobně představili v samostatném článku Ostravská univerzita zahájila proces získání certifikace Healthy Campus, kde se dozvíte více o jeho principech, cílech i přínosech pro univerzitní komunitu.

Co se za poslední rok událo?

Od zahájení cesty k získání certifikace Healthy Campus v roce 2025 se na Ostravské univerzitě podařilo realizovat řadu aktivit zaměřených na podporu zdraví. V roce 2026 vznikly pracovní skupiny složené ze zástupců různých součástí univerzity, které společně hledají možnosti dalšího rozvoje iniciativ v oblasti zdraví a kvality života na univerzitě a naplňování principů Healthy Campus.

Mezi významné milníky patří uskutečnění prvního a druhého ročníku Dne zdraví OU, které proběhly 29. října 2025 a 7. května 2026. Univerzita zároveň dlouhodobě podporuje aktivní životní styl prostřednictvím akcí, jako jsou sportovní odpoledne pro zaměstnance a zaměstnankyně, sportovní dny, tradiční Běh o tenisku rektora či lyžování s OU.

Nové pohybové aktivity pro zaměstnance a zaměstnankyně OU

Podpora zdraví se neomezuje pouze na jednorázové akce. Pro zimní semestr 2026/2027 byly připraveny také pravidelné pohybové aktivity pro zaměstnance a zaměstnankyně OU, které navazují na dlouhodobou snahu univerzity podporovat zdravý životní styl.

Účastníci a účastnice si mohou vybírat z několika forem pohybu pod vedením odborníků, ať už chtějí zlepšit svou kondici, kompenzovat sedavé zaměstnání, zvýšit každodenní pohyb nebo si jednoduše aktivně odpočinout. V nabídce nechybí například badminton, zdravotní cvičení, fitness s trenérem, lezení na umělé stěně či basketbal.

Přihlášení probíhá prostřednictvím rezervačního systému: https://osu.isportsystem.cz/.

Důležité: Pro přístup k nabídce aktivit pod záložkou Healthy Campus je nezbytné se zaregistrovat nebo přihlásit pomocí svého zaměstnaneckého e-mailu (Jmeno.Prijmeni@osu.cz).

Nové pohybové lekce rozšiřují nabídku aktivit, které Ostravská univerzita dlouhodobě organizuje na podporu zdravého životního stylu, například Sportovní den, Běh o tenisku rektora nebo Aktivní léto na OU. Všechny tyto kroky společně přispívají k vytváření prostředí, které podporuje zdraví, aktivní životní styl a celkovou pohodu celé univerzitní komunity.

Festival duševní pohody: podpora duševního zdraví v praxi

Významnou součástí letošních aktivit bude Festival duševní pohody, který se uskuteční ve dnech 5. až 8. října 2026.

Festival nabídne sérii přednášek, workshopů, pohybových aktivit a dalších setkání zaměřených na podporu psychické pohody, zvládání stresu, zdravých návyků a péči o sebe sama. Součástí programu budou také peer konzultace a další formy podpory dostupné členům univerzitní komunity.

Festival představuje konkrétní ukázku toho, jak lze principy Healthy Campus převádět do každodenní praxe. Prostřednictvím přednášek, workshopů, pohybových aktivit i peer konzultací nabídne zaměstnancům, zaměstnankyním i studujícím příležitost věnovat pozornost vlastnímu duševnímu zdraví a celkové pohodě.

Více informací a program Festivalu duševní pohody naleznete na tomto odkazu.

Praktický průvodce slaďování rodinného a pracovního života

Podpora wellbeingu však nespočívá pouze v organizaci akcí. Součástí rozvoje aktivit v oblasti zdraví a kvality života na univerzitě bylo také dotazníkové šetření mezi zaměstnanci a zaměstnankyněmi, jehož výstupy byly využity při tvorbě Praktického průvodce slaďování rodinného a pracovního života na OU i při plánování dalších konkrétních kroků, jimiž Ostravská univerzita naplňuje principy Healthy Campus v každodenní praxi.

Průvodce vznikl na základě zkušeností a potřeb zaměstnanců a zaměstnankyň a přináší inspiraci, přehled dostupných opatření, možností podpory a praktických informací, které usnadňují slaďování pracovního a osobního života.

Co nás čeká dál?

V nejbližších měsících bude Ostravská univerzita pokračovat v procesu získání certifikace Healthy Campus a současně rozvíjet nabídku preventivních, pohybových a psychosociálních aktivit.

Důležitou součástí bude také pravidelné vyhodnocování zpětné vazby a zkušeností zaměstnanců, zaměstnankyň i studujících tak, aby se podpora zdraví a duševní pohody stala přirozenou součástí života na univerzitě.

Healthy Campus není jednorázový projekt, ale dlouhodobý závazek vytvářet univerzitu, která podporuje zdraví, duševní pohodu a kvalitní podmínky pro studium i práci.

Pohybové aktivity pro zaměstnance a zaměstnankyně, Festival duševní pohody i Praktický průvodce slaďování rodinného a pracovního života ukazují, že podpora wellbeingu na Ostravské univerzitě není pouze vizí do budoucna, ale již dnes se promítá do konkrétních opatření a aktivit pro celou univerzitní komunitu.

Pokud máte nápady, podněty nebo zpětnou vazbu k tomu, jak na Ostravské univerzitě budovat zdravější a udržitelnější prostředí, budeme moc rádi, když se ozvete na e-mail hcosu@osu.cz.